Czerwiec, lipiec oraz sierpień to miesiące, podczas których należy zwracać szczególną uwagę na kwestie, od których zależy dobre samopoczucie, a nawet stan zdrowia. Jak zatem dbać o organizm w trakcie lata? O czym pamiętać o tej porze roku? Odpowiedzi znajdują się w artykule, zapraszamy więc do poznania szczegółów.
Bardzo istotne jest, aby zabezpieczyć się przed działaniem słońca. W tym celu należy zwrócić uwagę na dobór odzieży – powinna być wykonana z lekkich i przewiewnych materiałów, najlepiej naturalnych, jak len i bawełna. Obcisłe ubrania ze sztucznych tkanin nie tylko wpłyną na pogorszenie komfortu, ale też utrudnią odpowiednią regulację temperatury ciała.
Należy zadbać także o ochronę głowy w postaci kapeluszy, czapek lub innych dodatków. Istotne jest również używanie kremów z filtrem UV. W ten sposób można się bowiem uchronić przed oparzeniami i bezpośrednią ekspozycją na promienie słoneczne, która może być w dalszej perspektywie szkodliwa dla skóry.
Latem trzeba też pamiętać o spożywaniu odpowiednich ilości wody. Dokładne wartości uzależnione są od wieku, wagi, płci, trybu życia i innych czynników, ale oscylują w granicach około 2 l dziennie. Warto jednak mieć na uwadze, że zalicza się do tego spożywanie różnych płynów, w tym herbat, kaw, lemoniad i innych. Wodę można śmiało wzbogacić dodatkami – owocami, ziołami, imbirem i nie tylko. Dzięki temu urozmaici się jej smak, a nawodnienie organizmu będzie przychodziło łatwiej.
Podczas panujących latem wysokich temperatur należy też zadbać o odpoczynek. Warto więc unikać wykonywania ciężkich prac (zwłaszcza na zewnątrz) w godzinach, gdy słońce świeci najmocniej i odłożyć je np. na wieczór, gdy nieco się schłodzi.
Dobre samopoczucie uzależnione jest od właściwego dbania o stan organizmu. Podczas wysokich temperatur letnich szczególnie istotne jest więc zwracanie uwagi na odpowiednie nawodnienie, ochronę przed słońcem i zapewnienie odpoczynku i ochłody.
Okolice Pobierowa to kapitalne miejsce do aktywnego wypoczynku. Jeżeli kochacie jazdę rowerem, bez problemu znajdziecie tutaj atrakcyjne trasy rowerowe biegnące w pobliżu ciekawych atrakcji turystycznych. W niniejszym artykule polecimy wam kilka szlaków, które sami uwielbiamy. Gotowi? No to jedziemy!
Ten szlak o bardzo zachęcającej nazwie oznaczony jest na mapach kolorem żółtym. Jego długość nie przekracza 10 km – jest więc wprost doskonały do rekreacyjnej przejażdżki, ponieważ będziemy jeździć głównie po niewymagających, równych drogach. Rozpoczyna się przy hali sportowej w Rewalu, która zlokalizowana jest przy ulicy Kamieńskiej.
Decydując się na tę trasę, będziemy mieli możliwość zobaczyć słynny pomnik przyrody, czyli ostrokrzew kolczasty, XV-wieczny tryptyk gotycki znajdujący się w kościele Najświętszego Zbawiciela, a także ruiny kościoła w Trzęsaczu i wiele innych atrakcji.
Jest to króciutki, bo tylko dwukilometrowy szlak rowerowy, który umożliwia poznanie najważniejszych wydarzeń z historii Niechorza. Ujrzymy również ciekawe zabytki, w tym między innymi popularny cel wycieczek, czyli fantastyczną latarnię morską z tarasem widokowym, znajdującą się na klifie.
Punktem startowym jest dworzec PKS w Niechorzu, trasa na mapach oznaczona jest natomiast kolorem niebieskim.
Szlak wiedzie ulicami Niechorza oraz Pogorzelicy, główną atrakcją jest tutaj oczywiście Muzeum Rybołówstwa Morskiego, w którym można zobaczyć używane niegdyś sprzęty połowowe, a także bogatą kolekcję bursztynów.
Sama trasa rowerowa jest stosunkowo krótka, jej długość to nieco ponad 4 km. Rozpoczyna się, tak jak w przypadku poprzedniego szlaku, w pobliżu dworcu PKS w Niechorzu, i oznaczona jest kolorem czerwonym.
Jadąc tym szlakiem rowerowym o długości prawie 9 km mamy możliwość zobaczenia najważniejszych zabytków architektonicznych w okolicy Pobierowa, są to między innymi zespół pałacowo-parkowy, kościół neogotycki, czy ruiny średniowiecznego kościoła. Trasa ma swój początek na skrzyżowaniu ulic Kamieńskiej i Pałacowej w Trzęsaczu i oznaczona jest kolorem czerwonym.
Sarbinowo to średniej wielkości miejscowość, która leży nad Morzem Bałtyckim w powiecie koszalińskim. Znajdziesz tu świetnie rozwiniętą bazę wypoczynkową, gdzie można znaleźć bardzo dużo atrakcji dla rodzin z dziećmi, restauracji, smażalni ryb jak i barów. To, co wyróżnia Sarbinowo na tle innych miejscowości, to zdecydowanie nowoczesna promenada, biegnąca nad plażą. Dawniej, w miejscu gdzie znajduję się aktualnie promenada, w 1910 r. stał mur oporowy, którego zadaniem była ochrona brzegu morskiego przed niepożądanym działaniem wody. Podczas pobytu warto udać się na dłuższy spacer lub wyprawę rowerową.
Miasteczko te oferuje wczasowiczom nie tylko piękną piaszczystą plażę jak i ogrom atrakcji dla całych rodzin, ale także przepiękne zabytki, takie jak np: zabytkowa chałupka rybacka z 1804 r. czy najstarszy w Sarbinowie piękny neogotycki Kościół Wniebowzięcia NMP z 1856 r. Dla urlopowiczów uwielbiających aktywny wypoczynek, są tu tu szlaki turystyki pieszej jak i rowerowej, prowadzące do pobliskich miasteczek takich jak: Gąski, Mielno jak Unieście. Niecałe 9 km od Sarbinowa, miłośnicy dobrej zabawy oraz adrenaliny odnajdą tu Park Linowy Tukan, który jest wspaniałą propozycją dla rodzin z dziećmi. Park ten proponuje nam ponad 110 atrakcji na 7 różnych trasach.
W ostatnich latach Sarbinowo rozwijało się dość prężnie. Powstają tutaj nowoczesne hotele, pensjonaty i apartamenty, jednak dominują tu w dużej mierze domki letniskowe. Przewagą tej miejscowości jest to, że bardzo dużo domków letniskowych sarbinowo.pl , pensjonatów, czy kwater oferujących noclegi, umiejscowionych jest nad samym morzem, wzdłuż plaży. Właśnie dlatego odpoczywający tutaj turyści są w stanie podziwiać Morze Bałtyckie z okien swoich pokoi. Każdy, kto chce odpocząć od zgiełku miasta, znajdzie tu coś dla siebie i swojej rodziny.
Niechorze jest małą nadmorską miejscowością z województwa zachodniopomorskiego. Zamieszkuje ją niecałe tysiąc os., a w sezonie letnim przeżywa ona duży napływ turystów. Nic w tym dziwnego, ponieważ Niechorze oferuje bardzo wiele.
Niechorze posiada sporo atrakcji, a najpopularniejszą spośród nich jest latarnia morska. Umożliwia ona podziwianie Morza Bałtyckiego i okolicznych miejscowości. Godne polecenia są różnego rodzaju kamieniczki i osady rybackie z ubiegłych stuleci. Warto też odwiedzić muzeum miniatur latarni morskich, w którym dostępne są makiety latarni morskich z polskiego wybrzeża. Podczas zwiedzania są one prezentowane przez fachowych przewodnikó
Niechorze wchodzi w skład wybrzeża rewalskiego. To miejscowość wypoczynkowa z bardzo wieloma kempingami, pensjonatami, domkami letniskowymi, hotelami, czy też pokojami i apartamentami. Każdy znajdzie ofertę dla swoich najbliższych.
To właśnie na wybrzeżu rewalskim błękitne niebo spotyka się z bezkresem polskiego morza. Nadmorski Rewal - przybrzeżne miejsce, w którym przeżyjesz niezapomniane chwile. W czasie urlopowym skłania do odwiedzin masę odwiedzających i w tym samym momencie pozwala na szczęśliwy wypoczynek. Czas odpoczynku umili odpoczynek na pięknym piaszczystym brzegu, który może pochwalić się Niebieską Flagą czyli ogólnoświatowym medalem przyznawanym najbardziej czystym, najbezpieczniejszym i najlepszym pod względem infrastruktury plażowej kąpieliskom.
Odpoczynek na plaży to nie jedyne zajęcie, które czeka na turystów, zdecydowanych przyjechać do Rewala. Czeka tu na Was wiele interesujących atrakcji. Ciekawym obszarem jest deptak, wraz z figurami wielkich wielorybów. To główne miejsce spotkań, z którego ukazuje się fascynujący pejzaż na otwarte Morze Bałtyckie. Nie braknie także zajęć dla dzieci – miasteczko dysponuje zróżnicowanymi i niezawodnymi miejscami do zabawy, i wieloma parkami tematycznymi.
W miasteczku znajduje się dużo miejsc zakwaterowania. Nie zabraknie tu noclegów spełniających nawet bardzo wymagające życzenia. Noclegi Rewal rewal.net.pl to bardzo duża baza noclegowa, w której odszukasz m. in. różne domki, pokoje, kwatery, apartamenty, hotele i pensjonaty, będące otwarte sezonowo, jak również cały rok.
Pobierowo to niewielka miejscowość na wybrzeżu rewalskim, idealna na urlop. W szczególności lubią ją rodziny z dziećmi oraz wielbiciele aktywnego wypoczynku. Bliskość morza oraz mnogość atrakcji turystycznych sprawiają, że można będzie tu spędzić niezapomniane wakacje, które zapadną w pamięć na długo. Choć wczasy nad Morzem Bałtyckim kojarzą się raczej z wylegiwaniem na plaży w towarzystwie prażącego słońca, to będąc tutaj na urlopie, można naprawdę świetnie się bawić.
W Pobierowie atrakcje znajdziecie praktycznie na każdym kroku. (Zarówno w samym Pobierowie, jak i w okolicach czeka na nas sporo atrakcji turystycznych.) Tu nikt nie będzie się nudzić. Zadowoleni będą fani wylegiwania się na plaży, jak i również osoby, które wolą bardziej aktywne spędzanie czasu. Czeka na nich wiele rozmaitych tras spacerowych, lub rowerowych. Plażę w Pobierowie bez wątpienia można zaliczyć do jednej z największych atrakcji tej miejscowości. Jest bardzo czysta, piaszczysta i posiada latem strzeżone kąpielisko, co z pewnością ucieszy rodziców z dziećmi.
Można się wybrać na zwiedzanie pobliskich miejscowości tj.: Pogorzelica, Niechorze, Rewal, czy Trzęsacz. Będąc w Pobierowie warto odwiedzić latarnię morską w Niechorzu, zwiedzić Rewal i zobaczyć ruiny kościółka w Trzęsaczu.
W Pobierowie można znaleźć bardzo dużo obiektów noclegowych https://pobierowo.net.pl/noclegi o różnych standardach. Największą popularnością cieszą się niezmiennie domki letniskowe. W Pobierowie znajdziemy również: apartamenty, pensjonaty, hotele, kwatery, pola namiotowe czy kempingowe, oraz wiele domów wczasowych. Wiele obiektów noclegowych oferuje baseny. W okolicy znajdziemy również aquaparki. Podsumowująć każdy znajdzie nocleg dla siebie i na swoją kieszeń. Pobyty wakacyjne warto zaplanować sobie wcześniej, gdyż przed samym wyjazdem możemy nie mieć już takiego dużego wyboru.